- توضیحات
- نوشته شده توسط: Super User
- دسته: blog
- بازدید: 63
۸ ماده غذایی فوق العاده براش داشتن شکم شش تکه، اگر میخواهید شکم شش تکه داشته باشید ، ورزش خالی کافی نیست باید در کنار تمرین سنگین رژیم غذایی مناسبی هم داشته باشید در این مقاله ما ۸ ماده غذایی فوق العاده را به شما معرفی خواهیم کرد که می‌تواند به شما در هدفتان کمک کند.
- توضیحات
- نوشته شده توسط: Super User
- دسته: blog
- بازدید: 58
چطور می توانیم اعتیادمان به قند را ترک کنیم؟، میخواهید اعتیادتان به قند را ترک کنید؟ حتی اگر تصور کنید که ترک این لعنتی غیر ممکن است باز هم می‌توان آن را کنار گذاشت. راز حقیقی، برای کاهش مصرف میزان شیرینی‌های اضافه شده‌ی مضر، چیزی جز تصمیم و اراده‌ی جدی نیست، همه چیز به مجهز نمودن خود به ابزار درست و فوت و فن‌های صحیح باز می‌گردد.
- توضیحات
- نوشته شده توسط: Super User
- دسته: blog
- بازدید: 71
چطور یک رژیم با کلسترول پایین را دنبال کنیم؟، با داشتن یک رژیم کم کلسترول، خطر حمله و سکته قلبی را کاهش دهید. استفاده از چربی‌های خوب مثل روغن زیتون می‌تواند به کنترل سطح کلسترول کمک کند. انتخاب‌های هوشمندانه وتغییر در نوع چربی که مصرف می‌کنید باعث می‌شود کلسترول را تحت کنترل بگیرید.
- توضیحات
- نوشته شده توسط: Super User
- دسته: blog
- بازدید: 67
آشنایی با 5 مکمل و ویتامین ضد پیری، خیلی خوب بودن یک قرص بهبود پوست معمولا عجیب به نظر می رسد. تعداد کمی از مواد مغذی آزمایش شده توانایی خود را برای جلوگیری از علائم پیری مانند چین و چروک، لکه های قهوه ای و بی رنگ شدن پوست نشان داده اند. پاتریشیا فارریس، دبیر کل دانشکده پوست در دانشگاه Tulane می گوید: ” محققان تنها افرادی نیستند که به کپسول ها توجه می کنند. این کپسول ها در حال افزایش محبوبیت در بین مصرف کنندگان و پزشکان نیز هستند”.
- توضیحات
- نوشته شده توسط: Super User
- دسته: blog
- بازدید: 84
۸ خاصیت گیاه اسطوخودوساسطوخودوس یکی از گیاهان دارویی شناخته شده است که در اکثر مقالات پزشکی نامی از آن وجود دارد؛ در این مقاله قصد داریم برخی از خواص این گیاه دارویی شگفت انگیز را معرفی کنیم.
